2016年08月

2016年08月27日

サプリメント

世の中には色んなサプリがありますよね

僕自身も摂ってますが、どうなされてますか?

全く摂ったことがない方や、色々摂られてる方いると思います

ハッキリとした目的、だからどうするのか 

それを持って摂取して下さいね

更に神経を整えて摂取すれば効果も増します。

例えば神経が20%ダウンしてたとしてサプリを摂れば

10%上がったとしても90%で本来に戻っていませんが

100%の状態で撮れば効果が10%だったのが

20%の効果として出てきますよ

つまり120%

この差は長く摂れば摂るほど大きな差になって現れます。

どこのサプリが良いとか悪いとかより

神経なんですよ

DSCN0413
 


medicalbalance at 08:00|PermalinkComments(0)若さと健康 

2016年08月26日

身体と心

運動を40年以上やってきて実感することがあります。

身体が強くなってくると気持ちも強くなってくる。

更に最近感じることは、24年間長距離(持久力)を

やっていて3年前から短距離(瞬発力)にかえて

筋力が着きだしてから友達から 「ありえない」 って言われたことで 

気付いた事は、知らず知らずに気持ちが 若返ってる 

馬鹿なことを一生懸命やってるんですよ

時間もお金も無駄だな

いままでは考えれない事を

羽ばたけ




 


medicalbalance at 08:00|PermalinkComments(0)若さと健康 

2016年08月25日

どういった方が多いですか?

問) ここに来られる方は、どういった方が多いですか?

病気・症状や部位では様々ですが、ハッキリ言えることは

他ではどうする事も出来なくなった方がほとんどで、

その中の4割ほどの方が、当院でも手こずる方々です。

それほど難しい症状の方で、時間もお金もかかる事になります。

いつも思うんですが、こうなる前にどうして手を打たなかったのかなって

それでも、まだ何とかなるならいいが、

なかには断ることになる方もみえます。

残念です。

輝き


 


medicalbalance at 08:00|PermalinkComments(0)患者さんからの質問 

2016年08月24日

歳を重ねると共に筋トレを

世間では「もう歳なんだからほどほどに」

などと言われることがありますが

そんなことをしていたらドンドン転げ落ちてしまいます。

神経施術の立場から勝手に言えば

誰かとの比較や年齢別平均筋力とか関係なく

健康で元気でいられるための最低筋力バランスが必要で

毎年衰えていく筋力に 待った っをかけなければ 

いけませんので気を使うことが多くなります。

文字で書けば簡単ですが 非常に難しいです。

運動をすれば良いってもんじゃないからです。

知識がかなり必要になってきますが

諦めたら終わりです 。

やる気
 


medicalbalance at 08:00|PermalinkComments(0)若さと健康 

2016年08月23日

左右でのふくらはぎの太さの違い

左右でふくらはぎの太さに差がある方 多いのでは?

色んな理由で差が出てると思います。

ハッキリ理由がわかってるなら改善すればいいのですが

わからない って方も多いのではないですか?


骨盤がずれてるために、左右同じ筋肉を使ってない 

歩き方が悪いために同じ筋肉を使ってない(O脚 X脚も含む)


これらはかなりの知識がないとご自分では治せません

もう1つ 以外に多いが知られてないものがあります。

それは細い方の足首の可動域が少ない ってことです

捻挫等で硬直してしまった靭帯・筋肉を放置したままにしている

ことで踵を付けてしゃがめない 出来ても細い方の足首が痛む

このようなことはないですか?

まずはここを緩めないとだめです

毎日時間をかけてリハビリしないとね

 ふくらはぎ


medicalbalance at 08:00|PermalinkComments(0)症状 | 脚部